Wohlfühlgewicht 2.0

Kalenderwoche 7 – Wohlfühlwoche 31

Posted on: Februar 19, 2009

Ich bin wieder hier, mit der Kalenderwoche 7. [Ich weiß noch nicht ob die anderen Wochen nachgefügt werden; lieber hier wieder richtig losstarten!]

TeilnehmerIn Gesamt Gewicht   Vorvorwoche Ver-   änderung Aktuelles   Gewicht
Dominik 6,5 kg 98,0 kg +0,5 kg 98,5 kg
Yuki-Keylin 6 kg 73,7 kg – 1,2 kg 72,5 kg
Andrea 4,5 kg 91,5kg – 1,0 kg 90,5 kg

 

Ich bin wieder hier. Es  hat etwas länger gedauert. Prüfungsstress und irgendwie auch ein kleines Wohlfühlgewichtsmotivationstief. Selbst gerade auf dem etwas zunehmenden Ast, bin ich aber persönlich guter Hoffnung und habe mir ein Ziel gesetzt: in 130 Tagen möchte ich genug abgenommen und auch etwas Muskeln aufgebaut haben, um den Sommer wieder um einiges mehr genießen zu können. Nur erwische ich mich zurzeit zu oft dabei, dass ich im Bett liege, und mir überlege, wie gesund ich heute essen könnte, aber ich bin ich erst mal auf, kommt es zur frühstücklich-übermäßigen Nahrungsaufnahme. Als hätte ich zwei Ichs in mir. Aber es ist schön, dass sowohl bei Yuki-Keylin als auch bei Andrea die Waage immer mehr in Richtung Wohlfühlgewicht zeigt. Gratulation euch beiden!

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1 Response to "Kalenderwoche 7 – Wohlfühlwoche 31"

Willkommen ins Leben, Dominik!

Lasst den Frühling bei Dir einkehren, dass schafft neue Motivation und lässt gute Ideen, Vorhaben und Energien frei.

Schön, dass Du den Stress langsam hinter Dir lassen kannst…

wir lesen uns,
liebe Grüße,
Andrea

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